Telegram游戏群:肾脏不好的人,手上会有3种表现,占一个,也要好好养肾了

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肾,是身体的重要器官之一,是为“先天之本”,也是“生命之源”!

一个人,若肾脏健康,则五脏俱荣、精力充沛、骨骼坚实、 耳聪目明、身强体壮。

若肾脏不好,则无法过滤和清洁血液,也无法将废物排出体外,自然无法长寿。

可见,肾脏在人体中,起着至关重要的作用。

肾脏不好的人,手上会有3种表现,占一个,也要好好养肾了

表现1:手指无月牙

每个人的手指,几乎都会有半月压痕。正常来讲,是以双手有8个以上半月牙为最佳。

如果半月牙痕越少,则表示精力越差,体质越寒,免疫力也不会太好。

就中医来讲,半月牙少,表示阳虚,阳虚生内寒。如果一个人双手的手指上,半月牙痕都很少的话,那么肾脏不会太好;如果是男性,那么十有八九属于肾阳虚了。

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表现2:林赛氏指甲

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林赛氏指甲,是指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色,接近护膜的一半呈白色,可能是慢性肾衰竭的一个迹象,又称两截甲。

表现3:指甲变黄

正常人指甲的颜色是淡红色,有光泽的;肾不好的人,或者是肾虚的人,指甲颜色会偏黄色。

从中医角度来讲,是由于湿热薰蒸证所致,也就是外感湿热邪气,内伤脾肾肝脏。

做好4个字,肾脏更健康

1、吃

《滇南本草》记载,桑葚,益肾脏而固精,久服黑发明目。

中医认为,桑葚,味酸甘性寒,无毒,入心、肝、肾经,具有补肾养肝,滋阴养血,乌须黑发,生津润燥,驻颜抗衰、养心安神之功。

桑葚分黑白两色,中医认为色黑者入肾,色白者入肺。

因此,对于肾虚、腰酸腿疼的患者,建议多用黑色桑葚;而对于肺气虚、常咳嗽的患者,则宜用白色桑葚。

2、喝

日常多喝水,可以清洗膀胱里的毒素,并且能帮助人体减少尿液中的垃圾,在肾脏内的沉积,有效保护肾脏的健康。

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  • 评论列表:
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     发布于 2022-10-12 00:04:24  回复
  • 内娱的粉圈很怪胎。情节滚瓜烂熟了
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       发布于 2022-10-18 02:31:36  回复
    • The National Front for the Defence of the Constitution (FNDC) had called for fresh demonstrations in the capital Conakry tomorrow and September 4, after accusing junta forces of killing two teenagers during previous protests.挺轻松的,很需要

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